ann naor
מחשבות טורדניות
מחשבות טורדניות הן מחשבות שליליות אשר חוזרות על עצמן. מחשבות אלו יהיו פסיביות, במיקוד שליטה עצמי ויהיה קשה לנו לשלוט עליהן. הן עשויות...
top of page
מה הוא החוש הדומיננטי שלך ולמה זה חשוב?
ann naor
- 5 בפבר׳
- 2 דקות
יהלום בלתי מלוטש טמון בך
אנשים רבים חווים תחושת חוסר ביטחון, ערך עצמי נמוך ואמונה כי הם לא ראויים או לא מספיק טובים. תחושות ואמונות אלו קשורות פעמים רבות לחוויות...
118 צפיות0 תגובות
ann naor
- 25 בדצמ׳ 2022
- 2 דקות
גלגולה של אמפתיה
האמפתיה מפגישה אותנו באנושיות שלנו, מזכירה לנו שאנחנו נפרדים בחוויותינו ובעולמנו הפנימיים, אך היא גם מזכירה לנו את המפגש בינינו כאשר...
113 צפיות0 תגובות
ann naor
- 18 בדצמ׳ 2022
- 2 דקות
הדרכת הורים
"הורות היא האפשרות היחידה, והאהבה אל הילד היא האור שזורח מתוך האפלה המתגברת עם השנים." אייל מגד המודעות בשנים האחרונות לגידול ילדים...
94 צפיות0 תגובות
ann naor
- 4 בדצמ׳ 2022
- 3 דקות
הדיכאון השקט- דיסתימיה
דיסתימיה הינה הפרעת מצב רוח מתונה המאופיינת בתחושת חוסר עניין והנאה, הערכה עצמית נמוכה, חוסר תיאבון והיעדר אנרגיה במשך זמן רב. דיסתימיה...
119 צפיות0 תגובות
ann naor
- 16 בנוב׳ 2022
- 2 דקות
כוחה של קבוצה
" הסולידריות של הקבוצה היא ההגנה החזקה ביותר מפני אימה וייאוש והסם החזק ביותר נגד חוויה טראומטית" (ג'. לואיס הרמן, טראומה והחלמה) כוחה...
106 צפיות0 תגובות
ann naor
- 9 בנוב׳ 2022
- 3 דקות
חשיבותה של חמלה עצמית:
כאשר חבר או חברה מספרים לנו שהם כועסים על עצמם כי הם נכשלו במשימה בעבודה או חשים חוסר ביטחון, אנחנו בדרך כלל נדע להגיב באופן אמפתי...
94 צפיות0 תגובות
ann naor
- 30 באוק׳ 2022
- 3 דקות
צחקו והעולם יצחק אתכם!
הנה כמה סיבות להכניס צחוק והומור לחייכם: הצחוק משותף לכל תרבויות העולם והוא נחשב לכלי הסתגלותי ומהותי לתקשורת חיובית. תינוקות מתחילים...
79 צפיות0 תגובות
ann naor
- 26 באוק׳ 2022
- 3 דקות
חרדת נטישה אצל ילדים
הדאגה והפחד מפרידה היא טבעית ונורמלית המהווה חלק משלבי ההתפתחות והלמידה. אך הפחד הטבעי עלול להפוך לחרדת נטישה אשר משפיעה על התנהגות הילד...
101 צפיות0 תגובות
ann naor
- 26 באוק׳ 2022
- 3 דקות
חרדת נטישה בקרב מבוגרים
חרדת פרידה או חרדת נטישה מאפיינת יותר ילדים או תינוקות, אך היא עלולה להתרחש בכל גיל. על פי הסטטיסטיקה אחד מתוך 13 אנשים מתמודד עם חרדת...
104 צפיות0 תגובות
ann naor
- 4 באוק׳ 2022
- 3 דקות
צמיחה מתוך הטראומה
שניים מתוך שלושה ילדים בארצות הברית דיווחו כי הם עברו טראומה או אירוע טראומטי עד גיל 16. ילדים מפאת תמימותם, תלותם במבוגר או מטפל מוסמך...
100 צפיות0 תגובות
ann naor
- 4 באוק׳ 2022
- 3 דקות
טראומה במערכות יחסים
מערכות היחסים הראשונות בחיינו הן משמעותיות וקריטיות ביותר. הן משפיעות על המבנה האישיותי, רמת הביטחון שאנו מרגישים, הדרך בה אנו תופסים את...
124 צפיות0 תגובות
ann naor
- 4 באוק׳ 2022
- 4 דקות
דיכאון אחרי לידה: את לא לבד
אחת מכל 6 נשים תעבור דיכאון לאחר לידה. למרות הסטטיסטיקה הגבוהה, המודעות לתופעה זו והטיפול בה הם יחסית נמוכים. דיכאון אחרי לידה היא הפרעה...
75 צפיות0 תגובות
ann naor
- 4 באוק׳ 2022
- 4 דקות
איך לשלוט בכעס?
כולנו חווים כעס בצורה כזו או אחרת. ישנם מצבים בהם הכעס יופיע אבל יעבור יחסית מהר, למשל מישהו שחתך אותנו בכביש, ישנם מצבים בהם הכעס יכול...
64 צפיות0 תגובות
ann naor
- 22 בספט׳ 2022
- 3 דקות
הנחות היסוד של NLP
הנחות היסוד של ה Nlp עוזרות לנו להבין יותר טוב את המציאות, את עצמנו ואת האנשים הנמצאים סביבנו. דרך הנחות יסוד אלו אנחנו יכולים לפתח...
63 צפיות0 תגובות
ann naor
- 22 בספט׳ 2022
- 2 דקות
החוש הדומיננטי
מה הוא החוש הדומיננטי שלך ולמה זה חשוב? החושים הם הדרך בה אנחנו חווים את העולם. בכל רגע נתון אנחנו מקבלים מידע מהסביבה, המידע מתקבל...
44 צפיות0 תגובות
ann naor
- 22 בספט׳ 2022
- 4 דקות
כיצד מפתחים תחושת אמון במערכות יחסים באמצעות Nlp?
בניית אמון בתוך מערכת יחסים מתחילה באמון בעצמי: האמונה העצמית מבוססת על מודעות עצמית וזהות אישית. כאשר אנחנו מפתחים מודעות וזהות...
52 צפיות0 תגובות
ann naor
- 22 בספט׳ 2022
- 4 דקות
כיצד להתמודד עם הביישנות?
על מנת להתגבר על הביישנות ולהתחיל לייצר חיי חברה בריאים ומספקים, עלינו להשתחרר מההנחה שאין ביכולתנו להשתנות. גמישות מחשבתית, הסתגלות...
95 צפיות0 תגובות
ann naor
- 22 בספט׳ 2022
- 2 דקות
מהי ביישנות וכיצד היא משפיעה על חיינו?
רובנו עברנו לפחות פעם בחיים השפלה, גיחוך, מבוכה, ערעור של תחושת ביטחון וכבוד, דחייה או חוויות לא נעימות בסביבה חברתית. חלקנו למדנו מגיל...
82 צפיות0 תגובות
bottom of page